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O principal exercício para a barra horizontal é pull-up. Clássico pull-ups desenvolver a musculatura das costas e mãos. Mas nem todo mundo sabe que pull-ups são de tipos diferentes. Em adição à separação de pull-ups sobre apertos (pronação e supinação, próximo, médio, grande, diferente, neutro), há muitos outros tipos de pull-ups e exercícios na barra. Há 27 exercícios na barra apresentados neste aplicativo. Realizar este exercícios que você vai trazer o seu corpo em uma forma desportiva e diversificar seus exercícios em uma barra horizontal. Workout si mesmo e com os amigos!
Funcionalidade do aplicativo:
- 27 exercícios para uma barra horizontal
- a capacidade de salvar um número ilimitado de exercícios
- configurações flexíveis de formação
- modo de treino automática
- motivação
- lembretes do próximo treino

Pullups my workout

Última versão de Pullups my workout